REGIÓN INSULAR

La Región Insular de Colombia no es una “Región” propiamente dicha, sino que se compone de todas aquellas islas de Colombia alejadas de las costas continentales, caso tal como el del Archipiélago de San Andrés y Providencia en el océano Atlántico y las islas Malpelo y Gorgona en el océano Pacífico. En ella no se cuentan las islas fluviales como las de lagos y ríos. Sus dnazas mas representativas son: el Vals, Pasillo, Mazurca, Quadrille, Polka, Shottis, Calipso, Mento, Foxtrot.

El VALS

Es un baile donde surgen todos los los bailes de salón y es el mas elegante.Este es un ritmo de 3 tiempos en un compás. Su origen no es claro. Para bailar un Vals se debe tener una postura elegante y ergoda, sin mover los hombros, brazos o cabeza. La mano derecha del hombre se sitúa en la espalda de la mujer a la altura del hombro. La forma de bailarlo es de un paso por tiempo.

 PASILLO

 Este se origino en el siglo XIX. El pasillo proviene del Vals. este baile se divide en 3 partes:
1.La introducción que es repetitiva.
2.Se desarrolla la melodia plemante.
3.Concluye y se repite a medida que pasa la canción.

MAZURCA

 Es un baile de salón originado en Polonia. Se baila en parejas, este consiste en ser elegante, manifiesta desplazamientos en círculos amplios y en movimientos con flexiones de torso.

QUADRILLE

Se origino en el Reino Unido.Es un baile de la aristocracia, elegante, movimiento de cuerpo casi nulo, al llevar el ritmo marcado por el jondo musical. Consiste en 4 parejas que realizan 5 figuras en diferentes ritmos.

POLKA

Origen Europeo. Se cambio un poco, su versión es un ritmo broncado. En las islas hay 2 tipos de Polka: Jumping Polka y Polka original. Esta consiste en indicar con el pie derecho sobre un conteo de 1,2,3 el cuerpo hacia adelante, con el mismo pie derecho.

SCHOTTIS

Las versiones de este cambian en cada localidad, pero todos siguen la coreografía original que es: 2 pasos a la derecha, 3 pasos hacia la izquierda, luego vueltas, se siguen repitiendo estos pasos hasta que la música acabe.

CALIPSO

Este baile representa el tipo de boda que tienen los isleños: tranquila y descomplicada. Las parejas lo realizan separadas.Es mas movido que otros bailes y el único que tiene movimiento de cadera.

MENTO

Se origino en las islas de Antilla. Las personas lo bailan con elegancia, las mujeres lo bailan con las faldas sostenidas mientras llevan el ritmo. Sus pasos son realizados con suavidad,se parece un poco a la cumbia.El movimiento de los pies por pulgadas,los impulsos de las caderas y los hombros adelante muy suavemente se llama SHIMMY.

FOXTROT 

Origen Norteamericano, surgió en 1912.El Foxtrot se conforma de 4 pasos en 6 tiempos, los 2 primeros pasos son 2 tiempos y los 2 siguientes solo ocupan 1 tiempo. Se baila caminando hacia adelante y hacia atrás, con un ritmo movido, alegre y acelerado.